Joga w Bielsko-Białej Studio Kaya Yoga

Posiadasz w sobie światło, które chcesz widzieć na tym świecie
Wejdź z nami do świata jogi, pozbądź się stresu i zadbaj o równowagę w swoim życiu.
Joga Bielsko-Biała
Studio Kaya Yoga
Posiadasz w sobie światło, które chcesz widzieć na tym świecie
Wejdź z nami do świata jogi, pozbądź się stresu i zadbaj o równowagę w swoim życiu.

O nas

Wyjątkowe studio Jogi

Jeśli pragniesz zaznać spokoju umysłu i polepszyć jakość swojego życia to gorąco zachęcam Cię do udziału w naszych zajęciach w studiu Yogi w Bielsko-Biala. W naszej przestrzeni znajdziesz jogę na każdym poziomie trudności, jogę dla kręgosłupa, a także jogę relaksującą (głębokie odprężenie).
Zapisz się na zajęcia jeśli potrzebujesz:
  • rozciągnąć ciało
  • nauczyć się medytacji
  • uspokoić umysł
  • zwiększyć kontrolę nad emocjami
  • zapanować nad gonitwą myśli
  • zwiększyć świadomość własnego ciała
  • odprężyć się po ciężkim dniu
  • polepszyć codzienny nastrój
  • uwolnić emocje z ciała
  • zwiększyć poziom energii
  • rozluźnić napięte mięśnie
  • zadbać o swój kręgosłup
  • poczuć się lepiej we własnym ciele
  • przyspieszyć procesy trawienia
  • zwiększyć mobilność ciała
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.

Nasze zajęcia

Wybierz idealne zajęcia dla Siebie

Dzięki szerokiej ofercie mamy pewność, że każdy znajdzie zajęcia dopasowane do swoich potrzeb. Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się z nami, pomożemy!

JOGA NA DZIEŃ DOBRY

Zacznij swój nowy tydzień odświeżony i pełen energii, zapraszając do swojego życia spokój umysłu i siłę ciała.

HATHA JOGA

Szczególne skupienie na prawidłowym wykonywaniu asan, czyli pozycji jogi. Istotne jest tu zarówno ustawienie szkieletu jak i odpowiednia aktywność mięśni.

YIN JOGA

Zapraszamy do odprężającej praktyki Yin jogi, gdzie pozbędziesz się stresu, odnajdziesz równowagę, a wszystko to w harmonii dźwięków relaksacyjnej muzyki i kojącego światła z lamp solnych.

VINYASA POCZĄTKUJĄCY

Zajęcia dedykowane dla początkujących. Vinyasa dla początkujących wprowadzi Cię w praktykę Jogi w bardzo przyjemny i prosty, ale też skuteczny sposób!

CHILL RELAX YOGA

Zajęcia nastawione na relax i poprawę samopoczucia, idealne dla każdego poziomu znajomości jogi, również dla początkujących!

JOGA PRZY ŚWIECACH SLOW VINYASA

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż, która w nastrojowej atmosferze pozwoli Ci eksplorować głębie swojego istnienia i powrotu do siebie.

PILATES

Pilates angażuje całe ciało, poprawiając elastyczność, koordynację i świadomość ruchową. 

Streching

Stretching to kompleksowa forma ćwiczeń, która skupia się na rozciąganiu mięśni, poprawie mobilności oraz wzmacnianiu całego ciała.

Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup to efekt harmonijnego połączenia ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. 

Medytacja przy świecach dla każdego

Wyjątkowe doświadczenie medytacji przy świecach, idealne dla każdego, kto chce zgłębić tajniki tej praktyki po raz pierwszy.

Medytacja w ciszy

Zapraszamy Cię na wyjątkowe zajęcia, podczas których zanurzymy się głęboko w siebie poprzez praktykę medytacji w totalnej ciszy.

Innerdance

Zapraszamy Cię na niezwykłą podróż do wnętrza siebie podczas sesji InnerDance! To niezwykłe doświadczenie łączy ciało, umysł i ducha, pozwalając Ci odkryć głębsze warstwy Twojej istoty.

Joga z koncertem mis i gongów

Zapraszamy na wyjątkowy koncert mis i gongów połączony z praktyką jogi yin.

Nasi prowadzący

Poznaj nasze instruktorki

Instruktorka Jogi Bielsko-Biała

Katarzyna Pasławska

Założycielka
Instruktorka Jogi Bielsko-Biała

Monika
Kasolik

Nauczycielka jogi

Katarzyna Pasławska

Certyfikowana nauczycielka jogi w stylu hatha

Nasze wartości

Joga pomogła nam zapanować nad sobą i zrozumieć, co to znaczy naprawdę kochać swoje ciało i doceniać je za wszystkie złożone procesy, dzięki którym żyjemy, za codzienną funkcjonalność i piękno przepływu życiowej energii - prany.
W swojej pracy stawiamy na:
  • profesjonalizm
  • otwartość na klienta
  • szerzenie rozwoju duchowego
  • radość i satysfakcję
  • pozytywną atmosferę
  • dbanie o zdrowie i bezpieczeństwo
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.

Opinie

Zobacz, co o nas mówią

Dorota Domino
Dorota Domino
2024-04-22
Cudowne miejsce i ludzie, świetna atmosfera. Spędziliśmy tam wspaniały, relaksujący wieczór z joga, medytacją i koncertem gongów tybetańskich. Bardzo polecamy!
Bogdan Kmiecik
Bogdan Kmiecik
2024-04-20
Miejsce klimatyczne ; profesjonalnie prowadzone zajęcia, Kasia z dużym wdziękiem przeprowadza nasze niewyćwiczone ciała przez meandry yogi. Duża dawka pozytywnej energii dla ciała i duszy!
Ana Gzielo
Ana Gzielo
2024-04-15
Fajne zajęcia z super instruktorką! Polecam wszystkim zapracowanym i zestresowanym, coś dla ducha i ciała!
Roksana Muszyńska
Roksana Muszyńska
2024-04-15
Polecam. Ciekawe miejsce, na pewno miłośnicy jogi docenią klimat i instruktora.
Karolina Nasalska
Karolina Nasalska
2024-04-15
Polecam, ciekawe miejsce, na pewno tu wrócę :)
Agnieszka Tarkowska
Agnieszka Tarkowska
2024-04-15
Świetne miejsce ze świetną energią. Gorąco polecam!
Honorata Szandecka
Honorata Szandecka
2024-04-14
Świetne miejsce i instruktorka. Polecam dla tych, którzy się wahają, jakie zajęcia wybrać!
Patrycja Płonka
Patrycja Płonka
2024-04-11
Gorąco polecam zajęcia w Kaya Yoga. Zawsze wychodzę z nich wypoczęta i naładowana pozytywnymi emocjami na resztę dnia/tygodnia :)
Aruno GMC
Aruno GMC
2024-04-10
Kaya Yoga Studio to piękne, eleganckie miejsce, w którym czujesz się mile widziany. Gospodarz jest bardzo przyjazny, elastyczny, ciepły, delikatny i otwarty. Przestrzeń jest duża, relaksująca i bardzo dobrze zorganizowana. Spotykasz tu wszystkie rodzaje interesujących ludzi. Raz na miejscu, łatwo zapomnieć, gdzie się znajdujesz, ponieważ czujesz się jak w innym pięknym wszechświecie. Jeśli szukasz jogi, relaksu i medytacji, gorąco polecam.
Татьяна Сухолуцаая
Татьяна Сухолуцаая
2024-04-09
Pierwszy raz miałam styczność z jogą,nie widziałam "co i jak" jednak pani Kasia zaopikułala się nami bardzo fajnie.Podczas zajęć czułam się naprawdę świetnie przyjemna atmosfera. Serdecznie polecam wszystkim.

Blog

Ostatnie wpisy

2024-06-17

Witaj w Świecie Jogi Kaya Yoga: Przedstawienie Studia

Poznaj nasze studio i dowiedz się, co nas wyróżnia. Kaya Yoga to miejsce, gdzie pasja spotyka profesjonalizm, a duchowa podróż zaczyna się od pierwszego kroku na macie.
2024-06-27

Dlaczego Warto Zacząć Systematycznie Praktykować Jogę?

Systematyczne praktykowanie jogi to inwestycja w zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki regularnym sesjom jogi możemy zmniejszyć stres, wzmocnić ciało, poprawić zdrowie serca i umysłu, zwiększyć poziom energii oraz poprawić jakość snu.
2024-05-20

InnerDance: Podróż Wgłąb Siebie

Rozpoczyna się wewnętrzny taniec – oba układy nerwowe aktywują się jednocześnie, łącząc się w harmonijnym tańcu energii.

Formularz kontaktowy

Masz pytania? Napisz do nas

Jeśli szukasz zajęć jogi w Bielsku-Białej, z chęcią pomożemy w wyborze oraz rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące naszej oferty!
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.
Ozdobne tło, kojarzące się z zajęciami jogi w studio Bielsko Biała.
GALERIA

Zobacz nasze studio Yogi w Bielsko-Białej

Do poczytania

Joga Bielsko-Biała: Twoje Miejsce Spokoju i Energii

Misja i Wizja

Studio jogi Kaya Yoga w Bielsko-Białej powstało z myślą o dostarczaniu uczestnikom uczucia oczyszczenia energetycznego oraz poprawy koncentracji. Naszym celem jest, aby każdy uczestnik mógł czerpać korzyści z praktyki jogi, odczuwając jej pozytywny wpływ na ciało i umysł. Wyróżnia nas wyjątkowy, klimatyczny wystrój oraz atmosfera, która sprzyja relaksacji i odnalezieniu wewnętrznego spokoju. Skupiamy się na tworzeniu przestrzeni, w której każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, może znaleźć swoje miejsce.

Nasza misja opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia i dobrostanu. Wierzymy, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także sposób na odnalezienie wewnętrznej równowagi i spokoju. Dlatego każdy element naszego studia, od wystroju po harmonogram zajęć, został starannie przemyślany, aby wspierać Cię w tej podróży.

Szeroka Oferta Zajęć

Nasze studio jogi w Bielsko-Białej oferuje szeroką gamę zajęć jogi prowadzonych przez certyfikowanych instruktorów z dużym doświadczeniem. Zajęcia odbywają się około 20 razy w tygodniu od poniedziałku do soboty. Dedykowane są zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych oraz zaawansowanych. Dzięki różnorodności zajęć każdy uczestnik może znaleźć coś dla siebie, niezależnie od swoich umiejętności i celów.

Oferujemy różnorodne style jogi, takie jak Hatha joga, Vinyasa, Ashtanga oraz joga relaksacyjna. Każdy styl ma swoje unikalne korzyści i może być dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Zajęcia dla początkujących skupiają się na podstawowych pozycjach i technikach oddechowych, natomiast bardziej zaawansowane klasy oferują wyzwania, które pozwalają pogłębić praktykę.

Korzyści z Praktyki Jogi

Joga przynosi liczne korzyści zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i mentalne. Regularna praktyka jogi w naszym studiu w Bielsko-Białej pomaga poprawić elastyczność i siłę ciała oraz zdrowie kręgosłupa. Uczestnicy często zauważają, że regularne sesje łagodzą ból pleców i poprawiają postawę. Poprawa koncentracji i uczucie wewnętrznego spokoju to tylko niektóre z korzyści, jakie można osiągnąć dzięki praktyce jogi.

Historie Sukcesu

Nasza klientka, Marta, miała problem z kręgosłupem i bólami pleców podczas długotrwałej pracy przy biurku oraz pracy siedzącej. Próbowała różnych ćwiczeń, jednak nic nie pomagało, a stan się pogarszał. Zapisała się na zajęcia jogi w Kaya Yoga i dzięki regularnym sesjom przestały ją boleć plecy oraz poprawiła swoją postawę. Nie siedzi już zgarbiona, a praca nie sprawia jej bólu.

Inny z naszych stałych uczestników, Janek, opowiada, że joga pomogła mu w odzyskaniu równowagi po stresującym okresie w pracy. Dzięki regularnym zajęciom, nauczył się technik oddechowych, które teraz wykorzystuje na co dzień, aby radzić sobie ze stresem.

Lokalizacja i Infrastruktura

Studio Kaya Yoga znajduje się niedaleko centrum Bielsko-Białej, w miejscu dobrze skomunikowanym z innymi dzielnicami miasta. Można łatwo i szybko dojechać na zajęcia, co sprawia, że nasza lokalizacja jest wygodna zarówno dla mieszkańców miasta, jak i okolicznych miejscowości. W naszym studio znajdziesz wszelkie udogodnienia, które uczynią Twoją praktykę jeszcze bardziej komfortową.

Nasze studio jest przestronne, z dużymi oknami, które wpuszczają dużo naturalnego światła. Do dyspozycji uczestników jest szatnia oraz miejsce na relaks po zajęciach. Dodatkowo, dbamy o czystość i higienę, aby każdy mógł czuć się bezpiecznie i komfortowo.

Atmosfera i Społeczność

W studiu panuje domowa atmosfera pełna ciekawych i rozwijających się osób. Luźna, relaksacyjna i radosna atmosfera powoduje, że każdy dobrze odnajdzie się wśród nas. Nasza społeczność jest otwarta i przyjazna, co sprawia, że nowe osoby szybko czują się u nas jak w domu. Poza regularnymi zajęciami jogi, organizujemy ciekawe warsztaty, wydarzenia specjalne i sesje tematyczne, które dodatkowo wzbogacają doświadczenie naszych uczestników.

Regularnie organizujemy warsztaty tematyczne, takie jak joga przy świecach, joga na świeżym powietrzu oraz sesje medytacyjne. Te wydarzenia są doskonałą okazją do pogłębienia swojej praktyki i poznania nowych ludzi, którzy podzielają Twoje zainteresowania. To miejsce wzbogacające kulturę miasta Bielsko-biała.

Różnorodność Oferty

W ofercie naszego studia znajdziesz różne formy uczestnictwa. Oferujemy wejściówki pojedyncze na zajęcia, karnety na 4, 6 lub 8 wejść, karnety open na 1 miesiąc, 3 lub 6, a także karnety open na 7 dni dla nowicjuszy, którzy chcą spróbować różnych zajęć zanim podejmą decyzję, na jakie zajęcia chcą uczęszczać regularnie. Dzięki takiej elastyczności każdy może znaleźć opcję idealnie dopasowaną do swoich potrzeb i możliwości.

Nasze karnety są zaprojektowane tak, aby dostarczać maksymalną wartość. Nowicjusze mogą skorzystać z karnetu open, który pozwala na uczestnictwo w różnych zajęciach bez ograniczeń, co jest świetnym sposobem na poznanie różnych stylów jogi i instruktorów.

Dla osób poszukujących bardziej spersonalizowanego podejścia oferujemy również indywidualne zajęcia jogi. Sesje prywatne pozwalają na pełne dostosowanie praktyki do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Podczas takich zajęć instruktor poświęca całą swoją uwagę wyłącznie Tobie, co umożliwia dokładne omówienie i poprawienie techniki, a także dostosowanie programu do Twojego tempa i poziomu zaawansowania. Indywidualne sesje są idealne dla osób, które chcą pracować nad konkretnymi problemami zdrowotnymi, osiągnąć bardziej zaawansowane pozycje jogi lub po prostu cenią sobie bardziej intymne i skupione podejście.

Zapisy i Kontakt

Zapisy na zajęcia oraz kupno karnetu można zrealizować na naszej stronie internetowej za pomocą aplikacji Fitssey. Jest to szybki i wygodny sposób na rezerwację miejsca na zajęciach. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, na które nie znalazłeś odpowiedzi, śmiało prześlij nam wiadomość przez formularz kontaktowy dostępny na stronie.

Zapraszamy do studia Kaya Yoga w Bielsko-Białej – Twojego miejsca spokoju i energii. Dołącz do naszej społeczności i odkryj, jak joga może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie. Nasza strona internetowa zawiera wszelkie informacje na temat naszej oferty, harmonogramu zajęć oraz cennika. Znajdziesz tam również inspirujące artykuły i porady dotyczące praktyki jogi.

Pozostań w świecie jogi z naszym newsletterem

Uzyskaj dostęp do wyjątkowych porad i nie przegap specjalnych sezonowych warsztatów!
Joga Bielsko-Biała Studio Kaya Yoga
Pokochaj świat jogi w Bielsku-Białej, zadbaj o zdrowie, zapanuj nad emocjami i osiągnij spokój ducha.

Kontakt

Copyright ©2024 Kaya Yoga - Katarzyna Pasławska - Joga Bielsko-Biała Wszelkie prawa zastrzeżone.

Wyjazd z Jogą i InnerDance


Dołącz do Wyjątkowego Wyjazdu transformującego Twoje Życie!

Marzysz o pełnym relaksie i harmonii ciała oraz umysłu? Marzysz o odcięciu się od świata i pracowaniu tylko i wyłącznie nad podniesieniem swoich wibracji?
Zapraszamy na niepowtarzalne warsztaty jogowe w malowniczej Wyspowej Dolinie, gdzie nie tylko nauczysz się medytować w ciszy o poranku, lecz również doświadczysz kilku oczyszczających sesji niesamowitego przeżycia InnerDance !
Zaledwie 2 godziny drogi od Bielska przeżyj głęboką przemianę w otoczeniu piękna natury.

Termin: 14-18 sierpnia 2024
×