Czy kiedykolwiek czułeś, że w Twoim ciele, umyśle i duchu istnieje coś więcej, czego jeszcze nie odkryłeś? InnerDance to praktyka, która zabierze Cię w podróż do wnętrza siebie, łącząc te trzy aspekty Twojego istnienia w jedną harmonijną całość.
InnerDance to wewnętrzny taniec, który odbywa się w przestrzeni naszego ciała, umysłu i ducha. Każdy z nas posiada Autonomiczny Układ Nerwowy, składający się z przywspółczulnego i współczulnego układu nerwowego. Podczas sesji InnerDance, kładziemy się w pozycji savasany – znanej z jogi pozycji głębokiego relaksu. W tej pozycji aktywujemy przywspółczulny układ nerwowy, odpowiedzialny za odpoczynek i regenerację. Specjalnie skomponowana playlista zaczyna wtedy aktywować współczulny układ nerwowy, który normalnie w tej pozycji jest wyłączony.
Rozpoczyna się wewnętrzny taniec – oba układy nerwowe aktywują się jednocześnie, łącząc się w harmonijnym tańcu energii. Energia w Twoim ciele zaczyna się uwalniać, poruszać i transformować. To unikalne połączenie prowadzi do głębokich doświadczeń i przemian na wielu poziomach.
Podczas sesji InnerDance możesz doświadczyć szerokiego spektrum uczuć i stanów, takich jak:
Pamiętaj, że każdy uczestnik przeżyje własny, unikalny proces. Może wydarzyć się wszystko – od intensywnych emocji po spokojne i błogie doznania. Twoje Wyższe Ja poprowadzi Cię tylko tak daleko, jak jesteś gotowy. Im bardziej zaufasz i odpuścisz, tym głębiej doświadczysz swojego procesu.
Wewnętrzny taniec może wywołać regresję do stanów pierwotnych, wspomnień z dzieciństwa, eksplorację wizji snów oraz podróż do różnych wymiarów świadomości. Najczęściej prowadzi to do rozpoznania, że coś się zmieniło, nastąpiło uzdrowienie. InnerDance wydaje się być kolejnym krokiem w uzdrawianiu energią. Reprezentuje brakujący aspekt praktycznej duchowości, który pomaga wznieść zbiorową świadomość ponad drobny materializm. To dostępne dla wszystkich wzniesienie świadomości może pomóc w ekologii naszej planety oraz w realizacji jej potencjalnej i rzeczywistej siły.
Copyright ©2025 Kaya Yoga - Katarzyna Pasławska - Joga Bielsko-Biała Wszelkie prawa zastrzeżone.