Jednodniowy warsztat
w KAYA YOGA
Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat rozwoju wewnętrznego, który pozwoli Ci odkryć nową jakość relacji z samym sobą. To intensywna podróż, podczas której uwolnisz blokady w ciele, pozbędziesz się dawnych przekonań, a przede wszystkim odnajdziesz miłość i szacunek do siebie.
Ta specjalna, wieloetapowa formuła ceremonii zapewni głębokie fizyczne i emocjonalne doświadczenie, uruchamiając procesy poszerzania samoświadomości. Integracja wewnętrzna pozwoli pozbyć się starych treści psychicznych, nawyków i wzorców zachowań, otwierając nas na nowe doświadczenia i dając poczucie lekkości.
Dlaczego warto?
Dzięki temu warsztatowi:
✔ Doświadczysz całkowitego resetu emocjonalnego i mentalnego.
✔ Nauczysz się kochać i szanować swoje ciało oraz doceniać jego mądrość.
✔ Zbudujesz nową świadomość siebie, swojego ciała i emocji.
✔ Uzyskasz świeże spojrzenie na własne życie, w pełni akceptując swoją wyjątkowość.
Program warsztatów:
10:00 – 10:30 Medytacja
10:50 – 12:00 Joga poranna
12:00 – 13:15 InnerDance
13:15 – 14:00 Przerwa / przekąski
14:00 – 14:45 Medytacja
15:00 – 16:00 Joga Yin
16:00 – 17:15 InnerDance
17:15 – 18:00 Podsumowanie, integracja dnia
O prowadzącej:
Hej, tutaj Kasia! Joga to moja pasja, którą codziennie pielęgnuję i rozwijam, łącząc ją z medytacją i codzienną praktyką. Uczestniczyłam w neurofeedbacku, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć i kontrolować procesy zachodzące w moim ciele i umyśle. Uwielbiam czytać książki wspierające rozwój osobisty, bo rozwój to moje życie!
Moja przygoda ze sportem zaczęła się od gimnastyki artystycznej, potem była akrobatyka i gimnastyka sportowa w PTG Sokół w Krakowie. Po latach poszukiwań odkryłam, że moim powołaniem jest joga – dziś to moje życie.
Joga pomogła mi przejść ogromną przemianę wewnętrzną i teraz dzielę się tą podróżą z innymi. Ukończyłam roczny kurs Jogi Integralnej z naciskiem na metodę B.K.S. Iyengara. W moim studio, Kaya Yoga, tworzę przestrzeń na odpoczynek, rozwój i samorealizację.
Wierzę, że każda osoba praktykująca ma szansę odnaleźć w sobie harmonię i wewnętrzny spokój.
Dołącz do nas, by odkryć siebie na nowo i uczynić każdy dzień pełnym radości i spokoju!
Szczegóły organizacyjne:
Data: 6 września 2025 r. (sobota)
Godziny: 10:00 – 18:00
Miejsce: KAYA Yoga, ul. Leszczyńska 63, Bielsko-Biała
Jeśli jesteś zainteresowany(a), skontaktuj się ze mną! Zadzwoń na +48 666 614 510 lub skorzystaj z formularza kontaktowego poniżej. Sprawdź tez nasze warsztaty wyjazdowe.
